Umumnya b!ji selasih kering atau yang sudah direndam di air gampang didapat di pasar pasar tradisional atau supermarket, harga nya juga relatif murah, hanya butuh meng3lu4rkan uan9 Rp. 2. 000 per bungkus. B!ji selasih co"cok dikomb!nasi/di proses jadi minuman fresh saat berbuka puasa, selain terasa enak, khasi4tnya banyak juga.
Manfaat B!ji Selasih
Pada int!nya, manfaat b!ji selasih terlebih untuk kesehatan badan kita, dapat diterangkan berikut ini :
1) Sebagai obat herbal
Bij! selasih banyak dipakai untuk cam"pur4n beberapa jenis hidangan seperti jus, es buah/es campur, pudding maupun j3lly.
B!ji selasih dalam hal ini banyak men94ndun9 nutrisi terkons3ntrasi seperti karb0hidrat, vitamin, mineral, lem4k serta serat sampai begitu bagus digunakan sebagai herbal pereda persoalan penc3rnaan, sakit tenggorokan, semb3lit serta di4re.
2) Men9ontr0l kad4r gula d4r4h
Melakukan tindakan men9ontr0l k4ndun9an gula d4r4h tinggi pada mereka yang diserang sakit diabetes tipe 2. Berdasar sebagian penelitian kesehatan, b!ji selasih dapat membantu membuat perlindungan k4ndun9an gula d4r4h senantiasa st4bil.
3) Membantu menahan lapar
B!ji selasih demikian bagus diberikan pada mereka yang tengah kerjakan program d!et lantaran bertindak menolong menahan r4sa lap4r.
4) Menolong
ins0mnia
Manfaat b!ji selasih bagus untuk kurangi kegel!sahan ataupun sulit tidur. Untuk Anda yang menanggung derita penyakit 9el!sah demikian berlebihan atau sulit tidur, demikian baik dengan cara teratur konsumsi sebagian b!ji selasih ataupun makanan/minuman mempunyai bahan dasar b!ji selasih. Karena b!ji selasih mempunyai manfaat menentr4mkan.
5) Manfaat lain b!ji selasih
Manfaat bij! selasih lainya berdasar sebagian penelit!an kesehatan, yakn! dapat me***gsan9 penyerapan, membuat l4ncar al!ran d4r4h, meredakan pasien kej4ng, sebagai penurun demam, sebagai pembersih ra""cun dan tingkatkan ketahanan tubuh.
Menggunakan Selasih sebagai Obat Herbal
Langkah penggunaan b!ji selasih sebagai pengobatan herbal yakni sebagai berikut :
1. Untuk mengatasi peny4kit radang lambung, siapkan 5 gr b!ji selasih lantas rebus dengan suhu air 200 cc, campurlah dengan 1 sendok makan m4du murni. Minum r4muan itu waktu hangathangat kuku, kerjakan teratur 2 kali dalam satu hari, pagi serta malam hari.
2. Sebagai ramuan kecantikan, tumbuklah b!ji selasih hingga halus, seduh dengan air p4nas seadanya. Aduk rata hingga terbentuk pasta, dinginkan. Pakai sebagai lu"lur di muka dan leher Anda, lakukanlah 1 hari sekali yaitu mendekati m4ndi sore.
3. Untuk obat sakit gigi, ambilah 10 gr bij! selasih, r3bus berbarengan 4 but!r cengk3h dengan air mend!d!h seadanya. Lalu minumlah a!r itu waktu hangathangat ku"ku diwaktu saat sakit hingga sembuh benar.
4. Sebagai penenang, Anda yang sering alami kegu"gupan, rasa cemas begitu berlebihan serta mudah em0si, bij! selasi dapat menjadikan obat penenang, langkahnya seduhlah 5 gr bij! selasih dengan air 200 cc. Lantas minumlah saat hangat, bisa ditambah dengan paduan madu serta perasan air jeruk n!pis